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著:小出義雄
出版社:KADOKAWA
発行年月:2013年11月
シリーズ名等:角川SSC新書 202
キーワード:さんじつきろすぎでいちばんはやくはしるまらそんさぶ サンジツキロスギデイチバンハヤクハシルマラソンサブ こいで よしお コイデ ヨシオ

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小出義雄
KADOKAWA
角川SSC新書 202
内容紹介
市民ランナーの楽しみのひとつは、マラソン大会で自己ベストを更新すること。ただし、走り始めたころは簡単にできた記録の更新が、回を重ねるごとに難しくなってしまう。どんなに練習しても、なかなかタイムが縮まらない。一体、どうすればいいのか?著者は言う。「マラソンにはコツがあって、だいたい35km地点を一番速く走ると記録が出るんです」。本書は、この「マラソンのコツ」を解説し、練習法を記していく。一番苦しい30km過ぎで、どうやって一番速く走るのか?サブ4、サブ3.5、そして夢のサブ3をめざすランナーを目標達成へと導く!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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ROやってました

けーけんち

経験値テーブルを100Lv刻みで調べてみました。
調べ方は、
 0. 世代交代する
 1. 実績より世代交代直後の総獲得経験値をメモ
 2. 調べたいLv-1までLvを上げる
 3. 現在の総獲得経験値 - 1の総獲得経験値 でLv1~ここまでの獲得経験値を算出
 4. 3に次のレベルまでの経験値を足す
という方法で調べました。

Twitterの方にはExcelのキャプチャ画像を、
追記にはタブ区切りのテキストを載せておきます。
 →スペース区切りになっちゃうっぽいです。



追記はココをクリック
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  1. 2017/05/28(日) 00:31:12|
  2. 雑記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

冷凍のイカも

スッパスパ!

そういや、RE50雨成功したよんよよよ~ん。V比7付き。やったね。
8回目にしてやっとでした。まあできてしまえば昔の事は忘れた!!



  1. 2017/05/11(木) 23:40:45|
  2. 雑記|
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最近は羽集めで魔界に行きながら拾った百花繚乱にファベルでHP減少つけては合成で消し飛ばすだけの毎日です。
雨にREも付かないし、これといって何もない感じー。



  1. 2017/03/31(金) 21:32:41|
  2. 雑記|
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ハードボイルド

まかたま割ってゴブキンさん欲しい気もするんだけどどうしようううぅ~んみたいなお話



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  1. 2017/03/01(水) 23:27:35|
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もももしやしやもしやしもやし

もっ、モヤシー!!!

DEFの話の続きです。



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  1. 毎日クーポン有/ 魚/井田齊/・執筆松浦啓一/・執筆藍澤正宏|
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